Je propose une prise en charge individuelle, aux adultes, qui rencontrent des difficultés en lien avec :

     -     la confiance en soi
     -     des évènements de vie  (séparation, crise de milieu de vie, départ à la retraite, deuil…)
     -     des difficultés relationnelles ou professionnelles
     -     une addiction
     -     des troubles de l’anxiété (crise de panique, crise d’angoisse, stress, …)
     -     des troubles de l’humeur comme la dépression, les troubles bipolaires ou la dysthymie
     -     des troubles du comportements alimentaires
     -     des traumatismes
     -     d’autres souffrances…

La thérapie s’inscrit dans les thérapies individuelles brèves (de 3 mois à 2 ans). J’utilise différentes techniques dont les TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales), et l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).


Je suis également formatrice en Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) car je souhaite accompagner le plus grand nombre de personnes dans l’acquisition des connaissances de base des troubles en santé mentale.


Ces connaissances permettent d’agir de façon plus adéquate auprès des personnes présentant des troubles. Cette formation permet également de déstigmatiser les troubles psychiques pour permettre leur prise en charge et un rétablissement plus rapide.